In - Harmonie Zentrum für Gesundheit, Wohlbefinden und Entspannung

  Centre - Qi Gong Rodgau


Wohlfühltag

An diesem Tag möchten wir wieder zu unserer Mitte finden ~ Kraft schöpfen ~ den Alltag                      ausblenden ~ uns wohlfühlen, verwöhnen und entspannen.....

Der Wohlfühltag eignet sich auch gut zum kennenlernen der verschiedenen Entspannungsverfahren    z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Qi Gong.....

Die Themen:

* verschiedene Entspannungstechniken - in Theorie und Praxis

* entspannende Übungen aus dem Qi Gong

* Meditation

* Atemübungen etc.


Termine:

* am Sonntag, 1.7.2018 von 9:30-12:00 Uhr / 25.-€ pro Teilnehmer/in

* am Sonntag, 2.9.2018 von 9:30-12:00 Uhr / 25.-€ pro Teilnehmer/in

* am Samstag, 29.9.2018 von 9:30-12.00 Uhr / 25.-€ pro Teilnehmer/in

* am Freitag, 16.11.2018 von 18:00-20:30 Uhr / 25.-€ pro Teilnehmer/in

* am Samstag, 8.12.2018 von 9:30-12:00 Uhr / 25.-€ pro Teilnehmer/in